С 19 по 21 апреля проживающие в общежитиях №2,6,7,8 могли принять участие в практическом занятии «В здоровом теле – здоровый дух!»

Говорили о том, до какой степени наше физическое состояние может определять эмоциональное благополучие и результативность. И почему без поддержания бодрости духа, веры в себя и наличия навыков управления эмоциональным состоянием и уровнем ежедневного напряжения любое тело может дойти до плачевного состояния.

Собрали «стабилизационный чемоданчик»: дыхательные, физические и ментальные практики быстрой помощи.

Общались, смеялись и делились результатами выполняемых упражнений.

Весна – время перемен к лучшему. Ждем вас на наших занятиях.