Умение быть собранным и дисциплинированным, запоминать большое количество информации в короткие сроки, правильно организовывать свой учебный день – все это требует от студента большой выдержки и внутренней стойкости. У многих на фоне такой нагрузки и повышенных требований развивается стресс. Одним из эффективных способов борьбы со стрессом является творчество.

Чтобы познакомить иностранных студентов с таким методом снятия стресса, 20 и 22 ноября были проведены занятия с элементами арт-терапии на базе общежитий №1 и №6. В рамках занятий участники вместе с ведущим разобрали понятие «стресс», проговорили основные способы борьбы со стрессом. Затем участники выразили на бумаге свое настроение, мысли и переживания.

Проведенные мероприятия позволили студентам снять напряжение и усталость, зарядиться хорошим настроением и положительными эмоциями.