Уважаемые студенты!

Социально-педагогическая и психологическая служба имеет возможность проведения индивидуальных консультаций как лично, так и дистанционно (с использованием видеосвязи).

Напоминаем, что для записи на индивидуальную консультацию нужно или позвонить по телефонам (будние дни: с 9.00 до 18:00), указанным на сайте ( https://www.vsmu.by/about-vsmu/vospitaniye/cotsialno-pedagogicheskaya-i-psikhologicheskaya-sluzhba.html ), или по электронной почте (круглосуточно, с указанием имени и мобильного телефона для связи с Вами).

Также ждем Вас на странице СППС ВКонтакте https://vk.com/club193363714

В феврале с иностранными и отечественными студентами, проживающими в общежитиях №4, №5 и №6 были проведены занятия с элементами арт-терапии «Как сохранять спокойствие в любых ситуациях». Люди по-разному справляются с напряжением, и что у одних вызывает стресс, у других может не быть проблемой. Знание того, как стресс влияет на наши мысли, чувства и восприятие помогает нам управлять им. В рамках данного занятия ведущие обсуждали со студентами понятие стресса, его этапы, а также основные способы снятия напряжения.

Новый год – праздник особенный, волшебный! Именно в эту ночь можно загадать сокровенное желание. И для того, чтобы задуманное сбылось, нужно уметь правильно его сформулировать.

Так, на базе общежитий университета прошли занятия с элементами арт-терапии «Новогодний калейдоскоп». В ходе занятий участники делились своими способами загадывания желаний, затем, совместно с ведущими, обсуждали основные моменты такого формулирования желаний, при котором они непременно будут сбываться, а также выполняли интересное упражнение на эту тему. Приступив к упражнению «Снежинка», студенты увидели, что каждый из них имеет свою индивидуальность, так же, как и узоры снежинок, произведенные природой.

На базе общежитий №6 и №7 идет работа открытых тренинговых групп для иностранных студентов 1 курса с английским языком обучения. Программа тренинга направлена на повышение эффективности процесса социально-психологической адаптации иностранных студентов в новой социокультурной среде.

На базе общежитий прошли мероприятия, направленные на профилактику употребления алкоголя. Для студентов, проживающих в общежитиях, был организован просмотр фильма «Алкоголь и организм - мифы и реальность» (лектор – судебно-медицинский эксперт Алексей Решетун), с последующим обсуждением. В фильме лектор сделал акцент на влияние и последствия употребления алкоголя, сопровождая свой рассказ изображениями пораженных органов. После просмотра студенты обсудили фильм и обменялись впечатлениями.

Завершена работа открытых тренинговых групп для первокурсников. Занятия проходили на базе общежитий №2, №3 и №6. В результате проведенных занятий студенты познакомились с различными техниками постановки целей, управления временем, анализа жизненных сфер, а также со способами профилактики стресса.

Что заставляет человека активно совершать определённые действия и прилагать усилия? Что его мотивирует? Цель — та путеводная звезда, которая наполняет нас жизненной силой. Видеть цель и идти туда, куда хочется — это замечательное состояние.

Целеполагание дает возможность практического осмысления своей деятельности, постановки целей и их достижения. Целеполагание — это не волшебство. Изменения к лучшему в жизни каждого человека зависят от его собственных действий. Целеполагание помогает определять основные жизненные цели, расставлять приоритеты и повышает личную успешность человека.

17 октября на базе общежития №2 в рамках КО «Моя семья» состоялся круглый стол «Как современной женщине совместить семью и карьеру».

За вкусным чаем с ароматными булочками говорили о семейных традициях, прошедшем недавно Дне Матери, который празднуется в нашей стране 14 октября, и о том как важно для современного общества предоставить женщине возможность реализации и в карьере и в роли жены и матери.

На базе общежитий №2 и №3 идет работа открытых тренинговых групп для первокурсников. Программа тренинга разработана специально для студентов первого курса с учетом возникающих трудностей адаптации к обучению в вузе, и состоит из 4-х занятий: 

1. Как все успевать и при этом высыпаться (управление временем и стрессом) – (17.09.2019 – общ.№2; 18.09.2019 – общ.№3).

2. Как учить, чтобы помнить и как сдавать сессии без «Хвостов» - (24.09.2019 – общ.№2; 25.09.2019 – общ.№3).

3. Как прожить шесть лет так, чтоб было что писать в мемуарах – (01.10.2019 – общ.№2, 02.10.2019 – общ.№3).

На базе общежитий университета прошли мероприятия для первокурсников «Как соседство сделать комфортным?». На занятиях студенты обсудили правила совместного проживания, способы поддержания комфорта и порядка в комнате, а также поделились опытом проживания в одной комнате или блоке. Помимо обсуждения, основным заданием для студентов было нарисовать общую картину, не используя при этом слов и жестов. Тему задавали сами участники, поддерживая и продолжая идеи друг друга, в результате этого у каждой пары получился свой неповторимый, уникальный рисунок. Данное упражнение дало участникам возможность смоделировать взаимоотношения с другим человеком, когда необходимо быстро и бесконфликтно найти общее решение.