- Информация о материале
Проходит набор на фитнес-занятия «Грация»
Занятия проводятся по программе с использованием современных оздоровительных систем:
- калланетики (выполнение упражнений в изометрическом режиме, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп)
- стретчинга (упражнения на растяжку и гибкость).
- степ аэробики.